Wenn Milchzucker krank macht 

Laktose-Intoleranz

Die Symptome einer Laktose-Intoleranz
Möglicherweise leiden auch Sie unter einer Laktose-Intoleranz, die bis heute nicht festgestellt wurde. Die folgende Aufstellung gibt Ihnen einen ausführlichen Überblick über die bekanntesten Symptome dieses Enzymdefekts.

Beachten Sie bitte, dass die meisten Menschen nur unter einigen der I aufgeführten Beschwerden leiden, da die Symptomatik individuell sehr unterschiedlich auftritt. Bei manchen Menschen kommt es nur zu ein oder zwei der aufgeführten Symptome, bei anderen zu zahlreichen.
Wenn sich also auch nur ein kleiner Teil der folgenden Liste mit Ihren persönlichen Erfahrungen deckt und bisher keine Milchzucker-Unverträglichkeit diagnostiziert wurde, so sollten Sie über einen LaktoseToleranztest (HZ-Atemtest) oder eine zweiwöchige Eliminationsdiät nachdenken.

Beschwerden des Verdauungstrakts
• Durchfall/durchfallartige Beschwerden
Diese Beschwerden können bereits anfallartig 15-3o Minuten nach dem Genuss laktosehaltiger Nahrungsmittel auftreten, einige Stunden später oder auch erst am Vormittag des nächsten Tages.
Je nach Menge der konsumierten Laktose können die Durchfälle tagelang anhalten oder nur von kurzer bzw. einmaliger Dauer sein. Patienten berichten - in Abhängigkeit von der Schwere der Intoleranz - von wässrigen, schäumenden und säuerlichen Durchfällen (so genannte osmotische Gärungsdurchfälle).
• Breiiger Stuhl
• Blähungen
• Verstopfung
Dieses Symptom tritt nicht in direktem Zusammenhang mit dem Verzehr von Laktose auf, kann aber Folge einer unregelmäßigen, mit Störungen einhergehenden Verdauung sein.

Leseprobe aus:

LAKTOSE-INTOLERANZ
Wenn Milchzucker krank macht

Thilo Schleip
Trias Verlag
ISBN: 978-3830432401 
143 Seiten, 12,95 EUR

Abdruck mit freundlicher Genehmigung des Trias Verlags, MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co. KG. Jede Verwertung außerhalb des Urheberrechts ist verboten. Keine Haftung.